【妙招】牙痛、胃痛、头痛?按这几个穴,立马见效!

摘要: 人体的某些穴位有缓解病痛的作用,一起来了解下吧~

09-06 21:46 首页 阿财学堂


说到穴位,就想起“葵花点穴手”。现实中虽然不能把人定住,但人体的某些穴位却有缓解病痛的作用,是不是也很有用呢?


下面一起来认几个穴位,下次大姨妈痛、牙痛、胃痛、头痛的时候,就可以按一按啦~

1

三阴交防痛经


每次大姨妈来前三天,用拇指或掌根按揉或艾灸三阴交穴,每次5~10分钟,每天2~3次,一直用到大姨妈第三天。



认穴:三阴交穴位于内踝高点上3寸,胫骨内侧面后缘。

 

2

合谷止牙痛


用拇指点按、按揉合谷穴,持续3~5分钟,要做到均匀有力,使局部产生酸胀感,并向周围或上肢放射;或用市售的中药艾条点燃,距离皮肤2~3厘米,熏烤合谷穴,以局部皮肤潮红为度。


对于各种牙病如龋齿、牙龈炎、冠周炎等引起的牙痛,均有缓解作用。如果是但顽固性牙痛或不明原因的牙痛,应及时去医院。



 

认穴:合谷穴位于手臂第一、第二掌骨之间,可将一手的拇指指间关节横纹,放在另一手拇指与食指之间的指蹼缘上,拇指尖下就是此穴。


3

足三里治胃痛


用拇指点按、按揉或艾条熏烤足三里穴,每次3~5分钟,一日数次即可。点按时要使穴位局部感到酸胀,并向周围放射。


中医把艾灸足三里的保健作用比做每天吃一只老母鸡,说明它的效果非同一般。对于胃部疾病如急慢性胃炎、胃溃疡等引起的疼痛、嗳气、恶心呕吐、食欲减退等,都有良好效果。

 

认穴:足三里穴,位于髌骨下缘3寸(患者可将食指、中指、无名指和小指并拢,以中指中节横纹处为准,四指横量即为3寸,下同),胫骨前嵴外一横指(患者拇指指关节横度)处。


4

太阳穴解头痛

 

点按或揉按太阳穴,每次3~5分钟,以局部有酸胀感并向眼周放射、不引起难以耐受的疼痛为度。


这个方法有止痛醒神的功效,也能减轻因睡眠不足、用眼过度引起的头部不适。


 

认穴:太阳穴位于眉梢与外眼角向后约1寸(患者拇指指关节横度即为1寸)处凹陷中。


虽然穴位能起到缓解疼痛的作用,但如果症状严重,还是要及时去医院就诊哦。


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